wie gehts weiter

dirkkel schrieb ... 04.09.2016 15:19

Beiträge: 1

Hallo zusammen,

hätte mal eine Frage, bin zur Zeit am 3 er Split Training zugange. Was ist eigentlich nach den 6 Wochen, wie mache ich dann weiter, werden die Gewichte erhöht, werden andere Übungen angegangen?

Freue mich auf euere Antwort

grüße Dirk

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Olli G. schrieb ... 06.09.2016 17:46

Beiträge: 43

Hallo Dirk,

was soll denn sein nach 6 Wochen?

Wenn es funktioniert und die gewünschten Erfolge bringt mach weiter, falls nicht ändere etwas.

Grüße Olli

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