Fitness Startseite » Community » Challenges » Gewichtsverlust » 10kg abnehmen

Gewichtsverlust

10kg abnehmen

Ziel dieses Wettbewerbes ist es, 10kg abzunehmen.

Bei dieser Wettbewerbsart wird der Körpergewichtsverlust gemessen. Dokumentiere hier regelmäßig dein Körpergewicht, um in diesem Wettbewerb Fortschritte zu machen.

Rang Name Start Gesamt-
Fortschritt
1. Taurus 08.07.2016 51 kg
2. svenk1981 21.07.2016 28 kg
3. sam1958 10.04.2014 28 kg
4. macce 03.09.2012 24 kg
5. laduga79 15.07.2012 24 kg
6. Mingling 31.01.2013 24 kg
7. m3phisto 07.04.2012 22 kg
8. psychoschlumpf 13.02.2011 20 kg
9. dornenkrone 26.08.2012 18 kg
10. PeggySue 06.04.2011 18 kg

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

schrieb ... am 09.06.2022 09:56

Nachdem ich innert knapp 2 Jahren 40 Kilo verloren habe, hat sich der Schlendrian wieder eingeschlichen. Aus 40 wurden nun 32. Also wieder dahinterklemmen und mal die 10 Kilo anpeilen.

1

Alexandrao schrieb ... am 29.11.2021 11:53

hab in den letzten 2,5 Jahren 17 kg zugenommen und möchte ab morgen starten die 10 Kilo wären schon mal ein kleiner Erfolg:-)

2

schrieb ... am 22.04.2021 19:06

Für meine Knie und meine Kinder - ich will runter mit den Kilos... und wieder schmerzfrei spielen mit den kids.

4

Donnerbrause schrieb ... am 04.06.2020 00:31

ich möchte unbedingt abnehmen, garnicht so einfach sich an vegane Diät zu halten, statt lecker Chips und Schoki zu essen, ich habe jetzt 5kg runter in den letzten zehn Wochen :-)

1

schrieb ... am 06.04.2020 17:59

nachdem ich seit einem halben jahr immer mal probleme mit den gelenken habe, will ich auch unbedingt 10 kg abnehmen. das dumme ist nur, dass ich in einem café arbeite. was sind eigentlich eure tipps gegen heisshunger?

0   ·   1 Antwort

10kg abnehmen

Details

Organisator:

wikifit.de

Gestartet:

01.12.2010

Teilnehmer: 497
Bewertung:

12.0

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

MEINE WETTBEWERBE

Melde dich kostenlos an und nehme an Fitness-Wettbewerben teil. Auf diese Weise bleibst du motiviert und erreichst deine Ziele schneller.

Kostenlos anmelden

ANZEIGE

FITNESSÜBUNGEN

Schrägbankdrücken Trainingsgerät

Schrägbankdrücken trainiert die Brustmuskulatur - insbesondere dessen oberen Schlüßelbeinfasern.... Mehr

TRAININGSPLÄNE

Gewichtsreduktion - Trainingsplan

Dieser 4-Wochen Gewichtsreduktions-Trainingsplan ermöglicht durch Cardio- und Krafttraining eine optimale Fettreduktion. An drei Tagen in der...

Training planen

ANZEIGE