Gewichtsverlust
10kg abnehmen
Ziel dieses Wettbewerbes ist es, 10kg abzunehmen.
Bei dieser Wettbewerbsart wird der Körpergewichtsverlust gemessen. Dokumentiere hier regelmäßig dein Körpergewicht, um in diesem Wettbewerb Fortschritte zu machen.
Teilnehmer - Top 10
| Rang | Name | Start | Gesamt-Fortschritt |
|---|---|---|---|
| 1. | Taurus | 08.07.2016 | 51 kg |
| 2. | svenk1981 | 21.07.2016 | 28 kg |
| 3. | sam1958 | 10.04.2014 | 28 kg |
| 4. | PeggySue | 06.04.2011 | 25 kg |
| 5. | macce | 03.09.2012 | 24 kg |
| 6. | laduga79 | 15.07.2012 | 24 kg |
| 7. | Mingling | 31.01.2013 | 24 kg |
| 8. | m3phisto | 07.04.2012 | 22 kg |
| 9. | psychoschlumpf | 13.02.2011 | 20 kg |
| 10. | dornenkrone | 26.08.2012 | 18 kg |
Kommentare
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Nachdem ich innert knapp 2 Jahren 40 Kilo verloren habe, hat sich der Schlendrian wieder eingeschlichen. Aus 40 wurden nun 32. Also wieder dahinterklemmen und mal die 10 Kilo anpeilen.
hab in den letzten 2,5 Jahren 17 kg zugenommen und möchte ab morgen starten die 10 Kilo wären schon mal ein kleiner Erfolg:-)
Für meine Knie und meine Kinder - ich will runter mit den Kilos... und wieder schmerzfrei spielen mit den kids.
ich möchte unbedingt abnehmen, garnicht so einfach sich an vegane Diät zu halten, statt lecker Chips und Schoki zu essen, ich habe jetzt 5kg runter in den letzten zehn Wochen :-)
nachdem ich seit einem halben jahr immer mal probleme mit den gelenken habe, will ich auch unbedingt 10 kg abnehmen. das dumme ist nur, dass ich in einem café arbeite. was sind eigentlich eure tipps gegen heisshunger?
Gegen Hei?hunger? Wasser trinken und Snacks mit hohem Eiwei?anteil.
so bin nun auch dabei
ich auch :-)
Lt. Der Challenge hat Stefan über 50 kg abgenommen? Wie geht das denn?
Ich bin neu hier und muss 10 kg abnehmen :-)
Hallo, wer ist neu hier? Ich brauche Motivation :-)
huhu Hab mich eben angemeldet. Motivation kann ich auch immer brauchen!
ich bin seit heute neu hier. Brauche auch Motivation
Ich bin neu dabei... Mal die App gewechselt, für etwas neuen Input. ;-) viel Erfolg allen!
Midlife Crisis :-P
hab hier 4 Jahre Pause gemacht, will jetzt aber wieder neu starten. Schaun wir mal.
Guten Abend zusammen
starte neu hier freu mich auf Erfolge
Puuh... Rang 182!!! noch ein langer Weg
Bin nun auch mit an Board - Rang 176 :-/ Vielleicht schaffe ich ja mal die Top Ten :-D
Juhu!! Rank 129 xD
Rang 82!!!! Top Ten ich komme :-D
Rank 66 - die Top Ten r?ckt immer n?her xD
Yeah, Rank 22^^ Top die Bohne!
Rank 17 - Macht Platz da an der Spitze - ich komme :-D
Hi, ich habe mich heute auch angemeldet. Bin schon gespannt, ob es hilft.:-) Ich mache gar nicht so wenig Sport....Es scheint wohl an der Ernährung zu liegen...Die Auswertung wird es ja zeigen....ui, ui
Ja, jetzt oder nie! Viele Versuche, doch die Motivation und das Durchhalten hat gefehlt. Ist sicher die Ern?hrung, da muss ich mehr Kontrolle haben. Viel Gl?ck beim Durchhalten!
@Flow28si, dann viel Erfolg.
Ich bin bereits seit 2 Jahren bei Wikifit und habe inzwischen über 30 Kilo abgenommen. Letztes Jahr wieder ein wenig zugenommen und ab Oktober dann wieder runter. Nun im Urlaub leider 3 Kilo zugenommen, aber jetzt geht es fleißig weiter und mein Ziel unter 80 Kilo zu kommen verliere ich nicht aus dem Blick und wenn es auch länger dauert... ;-)
Mahlzeit :) Coole Sache hier.. bin seit anfang des Jahres schon fleißig dabei und hab schon 20Kg runter.. Im Moment stagniere ich aber obwohl ich jeden zweiten Tag trainieren gehe und meine Ernährung komplett umgestellt habe... Auf das die letzte 10Kg auch noch fallen!
seit Januar leider wieder 10 Kilo zugenommen. Aber seit drei Wochen alles wieder im Griff und auch mit jede Menge Sport. Seit 24.10. schon 3 1/2 Kilo. *Freu*
Dann viel Erfolg habe in 2 Monaten 7 kg geschafft ;)
Hey bin neu hier. Und bei mir sollen eindeutig mehr als 10 Kilo runter. Aber man muss ja klein anfangen
Dann viel Erfolg. Ich habe letztes Jahr 30 Kilo abgenommen. Leider in diesem wieder 10 drauf, aber seit drei Wochen gehts wieder runter.
Hey Leute bin neu hier, aber scheint echt cool zu sein hier. Vor allem ein Wettbewerb motiviert. Möchte auch 10 kg abnehmen und fang morgen an.( Ja ich weiß der typische Spruch...morgen morgen...) Aber naja so soll es nunmal sein.
WIllkommen! Druecke dir die Daumen!
dem schließe ich mich an.
10 Kilo müssen runter, also los xD
WIllkommen! Druecke dir die Daumen!
auf geht's!
da mach ich mal mit. Sowas spornt ja zusätzlich an ;)
Hallo an alle.
Tolle Geschichte, ich mach auch mit :-)
ich mach mit müssen dringend 10 kilo runter ^^
Ich schliesse mich an, es muss zwar das 3-fache runter aber jedes kilo zählt
Wunderschönen Guten Morgen Leute ;)
Ich schließe mich auch an!
Anfang Mai steht der 1. Urlaub an, da will ich auf jeden Fall schon eine Veränderung an meinem Körper feststellen können!
& im August ist der 2. Urlaub und da möchte ich auf jeden Fall sichtbar schlanker sein :)
Einen wunderschoenen guten morgen! Ich mache mit!