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Vorgebeugtes Seitheben Kurzhantel
Das vorgebeugte Seitheben mit Kurzhanteln zielt auf den hinteren Teil der Schulter-Muskulatur und den
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Beiträge: 1
Ich finde meinen persönlichen Brennwert von über 2500 zu hoch. Wie kann ich diesen manuell auf 2300 anpassen?
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