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Kalorientabelle & Nährwerttabelle

Informiere dich in dieser Kalorientabelle über den Energiegehalt und die Zusammensetzung von Tausenden von Lebensmitteln. Auf wikifit.de kannst du deine Ernährung mit Hilfe des Ernährungstagebuchs kontrollieren und verbessern.

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Kalorienangaben nach Kategorie

Fast Food Fast Food Fertiggerichte Fertiggerichte Fisch Fisch
Fleischerzeugnisse Fleischerzeugnisse Gemüse Gemüse Getreideprodukte Getreideprodukte
Getränke Getränke Gewürze Gewürze Kartoffelprodukte Kartoffelprodukte
Milchprodukte Milchprodukte Nahrungsergänzungsmittel Nahrungsergänzungsmittel Obst Obst
Sonstiges Sonstiges Süsswaren Süsswaren Öle Fette Öle Fette

Beliebte Lebensmittel

Apfel Banane Bier
Brötchen Butter Döner
Erbeeren Kartoffeln Nutella
Orange Pizza Rotwein
Tomaten Toffifee Wassermelone

Neue Lebensmittel

Emmentaler Bauernschinken Luftgereift, Schweinefleisch Barista Haferdrink
Lindor Kugeln, Salted Caramel Halbentrahmte Milch Heringsfilets, in Pfeffercreme
Bananenbrot Backmischung, mit Dattelstücken Lübecker Edelmarzipan-Eier Knacker geschnitten, Fleischwurst nach österreichischer Tradition
Gusto Gigante, Schinken Hähnchen-Leber Landgut, Hähnchen mezze maniche integrali
Tahini Sesammus Diet Whey Isolate 90, Strawberry 'n'Cream gemüse Brotaufstrich
Heidelbeeren frisch 100% Whey Protein, Banana Choc Veganes Cordon Bleu
Fleisch & Gyros Salz Coppa Boom Whey, Strawberry Fruit
Frosties französischer Camembert, Classique High Protein Grießpudding, Pur
More Chunky Flavour Hazelnut & Milky Cream Rindrrhackföeisch (Frisch vom Rind) Tresor
Joghurt nature stichfest, 4 % Fett Brioch Toasties Buchweizen, Geröstet

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Kostenlose wikifit Kalorientabelle & Nährwerttabelle

Auf wikifit.de findest du eine umfangreiche Kalorientabelle, die für natürliche und hergestellte Lebensmittel den Brennwert (Kalorien oder Joule) und alle weiteren Nährwerte wie Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Vitamine oder Mineralwerte.

Für eine gesunde Ernährung ist es wichtig, bestimmte Nährwerte, wie beispielsweise gesättigte Fettsäuren oder Zucker im Blick zu behalten. Die wikifit Coach-Bewertung nimmt dir diesen Schritt ab und zeigt im Form eines Ampel-Systems an, wie gut sich ein Lebensmittel für eine bestimmte Ernährungsform eignet. So kann beispielsweise unterschieden werden, ob ein Lebensmittel für eine Low-Carb-Diät oder in einer Muskelaufbau-Ernährung gut geeignet ist.

Über die Kalorientabelle kannst du das Ernährungstagebuch direkt nutzen, um deinen Kalorienbedarf zu berechnen und Kalorien zu zählen.

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Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
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Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

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