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Obst - Kalorientabelle
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Obst gilt aufgrund seiner Vitamin- und Mineralreichheit als gesund. Wer hingegen Körpergewicht reduzieren will, sollte in Hinsicht auf Kalorien und Fruchtzucker nur gemäßigt zu Obst greifen. Untenstehende Kalorientabelle listet den Energiegehalt von Obst auf.
Aldi
| Apfel Pink Lady | Apfelringe getrocknet mit Schwefeldioxid |
| Clementinen | Kaki / Sharonfrucht |
| Sommer Frucht-Mix |
Alnatura
Baum
| Plantane (Kochbanane) |
Beste Ernte
| Himbeeren gezuckert (Glas) |
Beste Ernte (Netto)
| Sauerkirschen Glas - Netto |
BioBio
| Bio-Apfelmus |
Chicita
| Smoothie |
Chiquita
| Smoothie mit Kokos & Mango |
CLAMA GmbH & Co. KG
| Sweet Valley Fruchtcocktail sommerlich |
CLAMA GmbH & Co.KG
| Sweet Valley Fruchtcocktail klassisch |
Delta
| Dosenerdbeeren (leicht gezuckert) |
divers
| Trockenpflaumen Agen |
Diverse
diverse
| Birne, frisch |
Diverse
Diätini
| Mandarin-Orangen |
Edeka
| 4 Fruchtcocktail |
EDEKA Bio
| EDEKA Bio Himbeeren gefroren |
frisch
| Banane mittelgroß |
Frost-Import GmbH
| Beerenmischung (TK) (Aldi) |
Golden Valley
| Beerenmischung Golden Valley |
Good Fruit
| Smoothie Mango Maracuja |
Gradis
| Gradis Tropical Mix |
Herbert Kluth (GmbH & Co.KG)
| Cranberries, getrocknet |
hipp
| hipp früchteglas pfirsich mango |
Innocent
| Smoothie Orange, Karotte&Mango |
J. & W. Stollenwerk oHG
| Sweet Valley Sauerkirschen |
JA
| Ananas aud der Dose (JA) |
K-Classic
| Smoothie Ananas, Banane, Kokos (K-Classic) |
K-classic bio
| Apfel-Mangomark |
Kaufland
| Cantaloupe Melone | Galiamelone |
Kluth
| Kluth Sultanas getrocknet |
Lorado
| Südsee Fruchtcochtail |
MorgenLand
| MorgenLand Sauerkirschen entsteit |
Narurprodukt
| Beerenfrüchte |
Natreen
| Apfelmus mit Süßungsmittel | Natreen Mandarin-Orangen |
| Natreen Schattenmorellen |
Natur
| Granatapfel getrocknet |
Naturis
| Smoothie Ananas-Banane-Kokos |
Naturprodukt
Naturprodukte
| Birne | Erdbeeren roh nach GU 2004/05 |
| Mango getrocknet | Nashi |
| Rhababer | Wassermelone nach GU 2004/05 |
Naturripe
| Blaubeeren (roh) |
Naurprodukte
| Drachenfrucht |
Paulus
| Himbeeren TK | Himbeeren [TK] |
| Paulus Heidelbeeren gefrostet |
Penny
| Bio Apfelmark (Penny) |
Real Bio
| Bananen-Chips |
Real Thai
| Ananaschips |
REWE
| Beerenmischung | Himbeeren (ungezuckert, tiefgefroren) |
| Kokosmilch cremig (65% Kokosnussfleisch) | REWE Erdbeeren ungezuckert |
| REWE Heidelbeeren ungezuckert | REWE Himbeeren ungezuckert |
Rewe
| Stachelbeeren (rewe) |
Rio Grande / Edeka
| Tropischer Fruchtmix, leicht gezuckert |
Seeberger
| Datteln Seeberger | Seeberger Blaue Weinbeeren getrocknet |
| Seeberger Kokosnuss geraspelt | Soft-Aprikosen |
selbst
| Apfelkompott, selbst |
selbstgemacht
| Apfelmus, selbstgemacht |
Serena
| Traubenkirsche getrocknet |
Spar Natur Pur
| Mischobst getrocknet |
SPAR Vital
| Knabber Trauben |
Spreewaldhof
| Apfelmus Diätini |
Sweet Valley
| Dosenpfirsiche Aldi | Mandarin-Orangen (ALDI) |
Traders Joe's
| Trockenpflaumen Aldi |
True fruits
| gefriergetrocknete Ananas |
VEGA
| VEGA Brombeeren gefroren |
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