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Muskelaufbau

Brauche Trainingsplan für Mcfit

3x die woche gehe ich mcfit
bin 15 jahre alt 165cm groß
gehe seit august mcfit aber nicht so mit richtigen tranningsplänen und manchmal nicht regelmäßig
von daher stufe ich mich noch auf anfänger ein

6 Wochen, mal pro Woche Muskelaufbau
Anfänger Männer, Frauen
Kein Equipment benötigt
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Brauche Trainingsplan für Mcfit – Muskelaufbau Trainingsplan für Anfänger

Brauche Trainingsplan für Mcfit | © Istockphoto.com

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