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Muskelaufbau
Aller Anfang ist schwer
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Einfache Übungen, Bodyweight-Exercises und Übungen mit Kurzhanteln, die in Ermangelung einer vollständigen Trainingsausrüstung durchgeführt werden.
Aller Anfang ist schwer | © Istockphoto.com
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Kalorien verbrannt
Kilometer gelaufen
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