Kraftaufbau
Wildman Overweight
Workout 1
1 Min
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Muskelgruppe | Übung | Sätze | Wiederholungen |
|---|---|---|---|
| Ganzkörper |
Clubs + Kettlebell
|
1 |
9 WH |
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