Kraftaufbau
krafttraining 2
Kettlebell
1 BD
2 KB
3 Rudern
4 Military Press
5 Handkraft
1 Wochen, x pro Woche
Kraftaufbau
Anfänger
Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
Kraftaufbau
Kettlebell
1 BD
2 KB
3 Rudern
4 Military Press
5 Handkraft
1 Wochen, x pro WocheKraftaufbauAnfänger
Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.