Kraftaufbau
Hockey I
Joggen
40 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 40 Min. |
| Entfernung | 6 km |
Oberkörper
9 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
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