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Kraftaufbau
Graz Aufnahmeprüfung
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Radfahren oder Schwimmen oder Leichtatletik Training anschließend Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht wie Liegestütze, Unterarmstand
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Trainieren des Bizeps, Trizeps, Schulter, Rücken, Bauchmuskulatur
Graz Aufnahmeprüfung | © Istockphoto.com
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Kalorien verbrannt
Kilometer gelaufen
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