Kraftaufbau
Freerunning
Freerunning
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Laufen
30 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 30 Min. |
Freerunning Muskelaufbau
Empfohlene Trainingstage
Mo
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