Fitness steigern
P90X3 - Block 3.2
Decelerator
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
MMX
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Eccentric Upper
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Triometrics
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Pilates X
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Eccentric Lower
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Dynamix
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So



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