Fitness steigern
Marc's Training
Proform Smart HIIT
and Total Gym
10 Wochen, 6x pro Woche
Fitness steigern
Anfänger
Männer Kein Equipment benötigt
Proform Smart HIIT
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Mobilty
Proform Smart HIIT
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Plyometrics
Total Gym
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
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