Ausdauersteigerung
Tae Bo und so
Tae Bo und Laufen und Fitnesskurse
5 Wochen, 5x pro Woche
Ausdauersteigerung
Fortgeschrittener
Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
Tae Bo
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
1h
Laufen
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
1h
Fitness
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
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