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Ausdauersteigerung

Spinning

1 Stunde Fahrradfahren zu fetziger Musik nach Trainingslehre

19 Wochen, mal pro Woche Ausdauersteigerung
Profi Männer, Frauen
Kein Equipment benötigt

trainingsplan Spinning

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Spinning – Ausdauersteigerung Trainingsplan für Profi

Spinning | © Istockphoto.com

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