Ausdauersteigerung
Aqua Fitness
Wassergymnastik bei Britta/Sarah/Diana WSF 1912 im Südbad
Kein Equipment benötigt
1. Woche
Mo
Ruhetag
Mi
Ruhetag
Fr
Ruhetag
Sa
Ruhetag
So
Ruhetag
2. Woche
Mo
Ruhetag
Mi
Ruhetag
Fr
Ruhetag
Sa
Ruhetag
So
Ruhetag
3. Woche
Mo
Ruhetag
Mi
Ruhetag
Fr
Ruhetag
Sa
Ruhetag
So
Ruhetag
4. Woche
Mo
Ruhetag
Mi
Ruhetag
Fr
Ruhetag
Sa
Ruhetag
So
Ruhetag
5. Woche
Mo
Ruhetag
Mi
Ruhetag
Fr
Ruhetag
Sa
Ruhetag
So
Ruhetag
6. Woche
Mo
Ruhetag
Mi
Ruhetag
Fr
Ruhetag
Sa
Ruhetag
So
Ruhetag
7. Woche
Mo
Ruhetag
Mi
Ruhetag
Fr
Ruhetag
Sa
Ruhetag
So
Ruhetag
8. Woche
Mo
Ruhetag
Mi
Ruhetag
Fr
Ruhetag
Sa
Ruhetag
So
Ruhetag
9. Woche
Mo
Ruhetag
Mi
Ruhetag
Fr
Ruhetag
Sa
Ruhetag
So
Ruhetag
10. Woche
Mo
Ruhetag
Mi
Ruhetag
Fr
Ruhetag
Sa
Ruhetag
So
Ruhetag
11. Woche
Mo
Ruhetag
Mi
Ruhetag
Fr
Ruhetag
Sa
Ruhetag
So
Ruhetag
12. Woche
Mo
Ruhetag
Mi
Ruhetag
Fr
Ruhetag
Sa
Ruhetag
So
Ruhetag
Anzeige
Das könnte dich auch interessieren
12 Wochen, 2x pro Woche
Ausdauersteigerung
Anfänger
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.