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Abnehmen

Work out

Bauch-Beine-Po

Empfohlene Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

at home, optional im GYM Laufen 1500-1630

Tanzen

Empfohlene Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

orientalischer Tanz 1700-1900

Running

Empfohlene Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

Laufband oder im Freien 30-45 min

Spinning

Empfohlene Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

optional Unifit 1800-1855 bei Mathias

Pilates

Empfohlene Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

Mo bei Eva 1930-2030 Do at GYM vorm Spinning 1630-1715

Bauch-Beine-Po

Empfohlene Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

at home, optional im GYM Laufen 1500-1630

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