Zum Inhalt springen
Anzeige

Informationen bearbeiten

Abnehmen

Test01

Workouts bearbeiten

3 Min

Empfohlene Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

1. Schulterdrücken - Maschine

Schultermuskelübung

60 Sekunden Satzpausen

40 kg 45 kg

1. Satz 12 WH
2. Satz 12 WH
Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige