Abnehmen
Steffi Februar
The Beginning :o)
4 Wochen, 8x pro Woche
Abnehmen
Fortgeschrittener
Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
Bauch
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Beine und Po
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Cardio
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
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