Abnehmen
Sport Astrido
Pilates und Nordic Walking
19 Wochen, 3x pro Woche
Abnehmen
Fortgeschrittener
Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
Pilates
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
45 Min. Pilates nach DVD
Nordic Walking
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
60 Min. Nordic Walking
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