Abnehmen
Sommerplan
63 kg wiegen und mich straffen ist angesagt !!!
4 Wochen, 5x pro Woche
Abnehmen
Fortgeschrittener
Frauen Kein Equipment benötigt
Cardio
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Joggen oder Fahrrad oder Skipping
BBP-Workout
6 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
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So
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