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Fettabbau und Hautstraffung
| 4 Wochen, 4 mal pro Woche |
| Abnehmen |
| Anfänger | 
| Frauen |
| Kein Equipment benötigt | |||
| Empfohlene Trainingstage | ||||||
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| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
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Bike, Geräte, Zumba
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