Abnehmen
Outdoor
Laufen / Gehen
30 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| 1. Satz | 5:00 min |
| 2. Satz | 20:00 min |
| 3. Satz | 5:00 min |
Abnehmen
30 Min
Empfohlene Trainingstage
| 1. Satz | 5:00 min |
| 2. Satz | 20:00 min |
| 3. Satz | 5:00 min |
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