Abnehmen
MetCon Training
Ein Komination aus Übungen, die überweigend mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainieren.
4 Wochen, 2x pro Woche
Abnehmen
Fortgeschrittener
Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
MetCon-Workout A
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
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