Abnehmen
Liz.-Plan
Schwimmen 45 min. 2x -3x wöchentlich;
Stepper 30Min.an den Tagen dazwischen
10 Wochen, x pro Woche
Abnehmen
Anfänger
Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
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Schwimmen 45 min. 2x -3x wöchentlich;
Stepper 30Min.an den Tagen dazwischen
10 Wochen, x pro WocheAbnehmenAnfänger
Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
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