Fitness Startseite » Fitnesstraining » Trainingspläne » Abnehmen » Kassem und Zoschi Schritt 2
Abnehmen
Kassem und Zoschi Schritt 2
Malle wir kommen
| 8 Wochen, 3 mal pro Woche |
| Abnehmen |
| Fortgeschrittener | 
| |
Bank
Kurzhanteln
Langhantel
Seilzug
SZ-Stange
Trainings-Maschinen
|
|||
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruhetag | Brust + Bizeps | Ruhetag | Rücken + Trizeps | Ruhetag | Ruhetag | Bauch, Bein + Schulter |
Kassem und Zoschi Schritt 2 | © Istockphoto.com
Details
| Kopiert von: | 0 |
Benutzer-Bewertung:
0.0
|
Kalorien verbrannt
Kilometer gelaufen
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.