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Jillian michaels 30 day shred
30 Min | Empfohlene Trainingstage | ||||||
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Aufwärmphase und drei Durchgängen: drei Minuten Kraft-, zwei Minuten Cardio- und eine Minute Bauchmuskeltraining
Jillian michaels 30 day shred | © Istockphoto.com
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Kalorien verbrannt
Kilometer gelaufen
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