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GanzkörperTraining + Cardio
| 6 Wochen, 6 mal pro Woche |
| Abnehmen |
| Fortgeschrittener | 
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| Kein Equipment benötigt | |||
105 Min | Empfohlene Trainingstage | ||||||
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| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
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60 Min | Empfohlene Trainingstage | ||||||
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