Abnehmen
Fitness Teil 1
Stehende Russische Drehung
Burpee
Seitensprünge
Kniebeuge
Ausfallschritt
Bergsteiger
1 Wochen, x pro Woche
Abnehmen
Anfänger
Männer Kein Equipment benötigt
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Stehende Russische Drehung
Burpee
Seitensprünge
Kniebeuge
Ausfallschritt
Bergsteiger
1 Wochen, x pro WocheAbnehmenAnfänger
Männer Kein Equipment benötigt
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