Abnehmen
Definition
Für die Definition der einzelnen Muskelgruppen und den intensiven Fettabbau
10 Wochen, 1x pro Woche
Abnehmen
Fortgeschrittener
Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
Ausdauer
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Fettreduktion
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.