Fitness Startseite » Fitnesstraining » Trainingspläne » Abnehmen » Crosstraining

Abnehmen

Crosstraining

jeden Tag 30min Crosstraining Stufe 6

6 Wochen, 2 mal pro Woche Abnehmen
Fortgeschrittener Frauen
Kein Equipment benötigt
Mo Di Mi Do Fr Sa So
Ruhetag Ruhetag Mukkibude Ruhetag Ruhetag Mukkibude Ruhetag

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Crosstraining – Abnehmen Trainingsplan für Fortgeschrittener

Crosstraining | © Istockphoto.com

Details

Kopiert von: 0
Benutzer-Bewertung:

0.0

Inhalt melden

Anzeige

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

MEIN FITNESSTRAINING

Melde dich kostenlos an und nutze folgende Funktionen für dein persönliches Fitnesstraining:

  • Trainingsziele festlegen (z.B. Erhöhung der Muskelkraft) und verfolgen
  • Wähle aus professionellen Trainingsplänen
  • Trainingstagebuch
  • Fitness-Wettbewerbe

Trainingstatus

Kalorien verbrannt 0 kcal
Kilometer gelaufen 0 m

ANZEIGE

FITNESSÜBUNGEN

Handgelenk-Strecken Kurzhantel

Das Handgelenk-Strecken mit einer Kurzhantel kräftigt den äußeren Teil des Unterarmmuskels (Handstrecker,... Mehr

FITNESS CHALLENGES

Wer hat die größten Oberarme

Messe dich in diesem Fitness Herausforderungen mit weiteren Community-Mitgliedern.

FITNESS BLOG

Hafermilch: Eine gesunde Alternative?

In den letzten Jahren hat Hafermilch als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch an Popularität gewonnen. Diese wachsende Beliebtheit beruht nicht nur...

ANZEIGE