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Abnehmen
Abnehmen Bauch und Brust
Ich würde gerne mein Bauchumfang reduzieren und bauchmuskeln aufbauen. Genau so im Brust bereich dort würde ich gerne ein paar muskeln aufbauen und eine flachere Brust zu bekommen.
| 6 Wochen, 7 mal pro Woche |
| Abnehmen |
| Anfänger | 
| Männer |
| Kein Equipment benötigt | |||
60 Min | Empfohlene Trainingstage | ||||||
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| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
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Abnehmen Bauch und Brust | © Istockphoto.com
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Kalorien verbrannt
Kilometer gelaufen
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