Wurst - Diverse

Zwiebelwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 44,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Zwiebelwurst

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 91.7 %

Nährwerte von Zwiebelwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zwiebelwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zwiebelwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 100 g Zwiebelwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zwiebelwurst

Wie viele Kalorien hat Zwiebelwurst?

100 g Zwiebelwurst enthalten 470 kcal (1.968 kJ).

Welche Nährwerte hat Zwiebelwurst?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zwiebelwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zwiebelwurst rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zwiebelwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.

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