Wurst - Diverse

Zwiebelmettwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ · 1 Portion: 50 kcal

Eiweiß 17,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 20,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Zwiebelmettwurst

Eiweiß: 27.0 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 71.4 %

Nährwerte von Zwiebelmettwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zwiebelmettwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Zwiebelmettwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Portion Zwiebelmettwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zwiebelmettwurst

Wie viele Kalorien hat Zwiebelmettwurst?

100 g Zwiebelmettwurst enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Zwiebelmettwurst?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zwiebelmettwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zwiebelmettwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Zwiebelmettwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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