Wurst - Netto

Zwiebelmett (Netto) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ · Portion (25g): 25 kcal

Eiweiß 19,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 2,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Zwiebelmett (Netto)

Eiweiß: 78.8 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 18.7 %

Nährwerte von Zwiebelmett (Netto) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zwiebelmett (Netto) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion (25g) Zwiebelmett (Netto) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus Portion (25g) Zwiebelmett (Netto) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zwiebelmett (Netto)

Wie viele Kalorien hat Zwiebelmett (Netto)?

100 g Zwiebelmett (Netto) enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (Portion (25g), 25 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Zwiebelmett (Netto)?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zwiebelmett (Netto)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zwiebelmett (Netto) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion (25g) Zwiebelmett (Netto) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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