Wurst - Fleischerei Trünkel

Zungenwurst. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ · Scheibe: 61 kcal

Eiweiß 18,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 24,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Zungenwurst.

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Zungenwurst. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zungenwurst. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Zungenwurst. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus Scheibe Zungenwurst. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zungenwurst.

Wie viele Kalorien hat Zungenwurst.?

100 g Zungenwurst. enthalten 290 kcal (1.214 kJ). Eine Portion (Scheibe, 21 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Zungenwurst.?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zungenwurst.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zungenwurst. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Zungenwurst. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren