Wurst - Qualitäts Metzgerei Wilhelm Brandenburg

Zungenrotwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ · Scheibe: 67 kcal

Eiweiß 17,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 22,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Zungenrotwurst

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 73.9 %

Nährwerte von Zungenrotwurst im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zungenrotwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Zungenrotwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus Scheibe Zungenrotwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zungenrotwurst

Wie viele Kalorien hat Zungenrotwurst?

100 g Zungenrotwurst enthalten 269 kcal (1.126 kJ). Eine Portion (Scheibe, 25 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Zungenrotwurst?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zungenrotwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zungenrotwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Zungenrotwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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