Wurst - Nothwang
Ziegeuner Würstchen, Extra scharfe Würstchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
280kcal
1.172 kJ · 1 Stück: 187 kcal
Brennwertverteilung von Ziegeuner Würstchen, Extra scharfe Würstchen
Nährwerte von Ziegeuner Würstchen, Extra scharfe Würstchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (66.7 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 280,0 kcal1.172,0 kJ | 186,8 kcal781,7 kJ |
| Eiweiß | 17,7 g | 11,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g | 0,6 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 0,6 g |
| Fett | 22,9 g | 15,3 g |
| Salz | 2,54 g | 1,69 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ziegeuner Würstchen, Extra scharfe Würstchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Ziegeuner Würstchen, Extra scharfe Würstchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 1 Stück Ziegeuner Würstchen, Extra scharfe Würstchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 199 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ziegeuner Würstchen, Extra scharfe Würstchen
Wie viele Kalorien hat Ziegeuner Würstchen, Extra scharfe Würstchen?
100 g Ziegeuner Würstchen, Extra scharfe Würstchen enthalten 280 kcal (1.172 kJ). Eine Portion (1 Stück, 66.7 g) kommt auf 187 kcal.
Welche Nährwerte hat Ziegeuner Würstchen, Extra scharfe Würstchen?
Je 100 g: 17,7 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 22,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ziegeuner Würstchen, Extra scharfe Würstchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ziegeuner Würstchen, Extra scharfe Würstchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Ziegeuner Würstchen, Extra scharfe Würstchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.



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