Wurst - Yayla

Yayla Dilimli Hindi Salam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · 1 Portion: 71 kcal

Eiweiß 20,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Yayla Dilimli Hindi Salam

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 76.3 %

Nährwerte von Yayla Dilimli Hindi Salam im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yayla Dilimli Hindi Salam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Yayla Dilimli Hindi Salam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Portion Yayla Dilimli Hindi Salam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yayla Dilimli Hindi Salam

Wie viele Kalorien hat Yayla Dilimli Hindi Salam?

100 g Yayla Dilimli Hindi Salam enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Yayla Dilimli Hindi Salam?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yayla Dilimli Hindi Salam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yayla Dilimli Hindi Salam rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Yayla Dilimli Hindi Salam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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