Wurst - Adler

Wurstsalat Adler (Melanie) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ · Packung: 840 kcal

Eiweiß 10,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 4 % kcal

Fett 18,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Wurstsalat Adler (Melanie)

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 77.1 %

Nährwerte von Wurstsalat Adler (Melanie) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wurstsalat Adler (Melanie) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Wurstsalat Adler (Melanie) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 840 kcal aus Packung Wurstsalat Adler (Melanie) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wurstsalat Adler (Melanie)

Wie viele Kalorien hat Wurstsalat Adler (Melanie)?

100 g Wurstsalat Adler (Melanie) enthalten 210 kcal (879 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 840 kcal.

Welche Nährwerte hat Wurstsalat Adler (Melanie)?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wurstsalat Adler (Melanie)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wurstsalat Adler (Melanie) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Wurstsalat Adler (Melanie) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 840 kcal etwa 225 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 84 Minuten Radfahren oder 896 Minuten Krafttraining.

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