Wurst - Schwarzwaldhof

Wurstsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

998 kJ · 1 Packung: 953 kcal

Eiweiß 12,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 21,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Wurstsalat

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 78.4 %

Nährwerte von Wurstsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wurstsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Wurstsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 953 kcal aus 1 Packung Wurstsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wurstsalat

Wie viele Kalorien hat Wurstsalat?

100 g Wurstsalat enthalten 238 kcal (998 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 953 kcal.

Welche Nährwerte hat Wurstsalat?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wurstsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wurstsalat rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Wurstsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 953 kcal etwa 255 Minuten Spazieren, 76 Minuten Joggen, 95 Minuten Radfahren oder 1017 Minuten Krafttraining.

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