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Wurst - Durchschnitt
Wurst Aufschnitt - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (20 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 218,0 kcal / 913,0 kJ | 43,6 kcal / 182,6 kJ |
| Eiweiß: | 12,0 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 g | 0,5 g |
| davon Zucker: | 0,3 g | 0,1 g |
| Fett: | 18,0 g | 3,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 11,0 g | 2,2 g |
| Salz: | 1,20 g | 0,24 g |
| Ballaststoffe: | 0,3 g | 0,1 g |
| Broteinheiten: | 0,2 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Wurst Aufschnitt je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B6: | 0.2 mg | 40 µg |
Mineralien
| Eisen: | 0.9 mg | 0.18 mg |
| Kalzium: | 9 mg | 1.8 mg |
| Magnesium: | 14 mg | 2.8 mg |
Brennwerte von Wurst Aufschnitt
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Wurst Aufschnitt im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
218 kcal 0   2.074 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12 g 0 232 g
|
| Kohlenhydrate: |
2.7 g 0 344 g
|
| Fett: |
18 g 0 180 g
|
- Wurst Aufschnitt
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Details
| Erstellt von: | wikifit.de |
|---|---|
| Prüfung: | Ja |
Bewertung:
0.0
|
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Viel Fett
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