Wurst - Penny Markt
Würstchen in zarter Eigenhaut 6Stk. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
286kcal
1.196 kJ · 1 Packung: 571 kcal
Brennwertverteilung von Würstchen in zarter Eigenhaut 6Stk.
Nährwerte von Würstchen in zarter Eigenhaut 6Stk. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 285,6 kcal1.196,0 kJ | 571,2 kcal2.392,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 26,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 26,0 g | 52,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,0 g | 20,0 g |
| Salz | 2,40 g | 4,80 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Würstchen in zarter Eigenhaut 6Stk. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Würstchen in zarter Eigenhaut 6Stk. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 571 kcal aus 1 Packung Würstchen in zarter Eigenhaut 6Stk. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 153 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 609 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Würstchen in zarter Eigenhaut 6Stk.
Wie viele Kalorien hat Würstchen in zarter Eigenhaut 6Stk.?
100 g Würstchen in zarter Eigenhaut 6Stk. enthalten 286 kcal (1.196 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 571 kcal.
Welche Nährwerte hat Würstchen in zarter Eigenhaut 6Stk.?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würstchen in zarter Eigenhaut 6Stk.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Würstchen in zarter Eigenhaut 6Stk. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Würstchen in zarter Eigenhaut 6Stk. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 571 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 609 Minuten Krafttraining.



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