Wurst - Böklunder

Würstchen Frankfurter Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.052 kJ · 1 Wurst: 126 kcal

Eiweiß 13,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 22,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Würstchen Frankfurter Art

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 78.6 %

Nährwerte von Würstchen Frankfurter Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Würstchen Frankfurter Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Wurst Würstchen Frankfurter Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Wurst Würstchen Frankfurter Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Würstchen Frankfurter Art

Wie viele Kalorien hat Würstchen Frankfurter Art?

100 g Würstchen Frankfurter Art enthalten 251 kcal (1.052 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 50 g) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Würstchen Frankfurter Art?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würstchen Frankfurter Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Würstchen Frankfurter Art rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Würstchen Frankfurter Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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