Wurst - Real Quality

Würstchen fein geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ · 1 Portion: 95 kcal

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Würstchen fein geräuchert

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Würstchen fein geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Würstchen fein geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Würstchen fein geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Portion Würstchen fein geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Würstchen fein geräuchert

Wie viele Kalorien hat Würstchen fein geräuchert?

100 g Würstchen fein geräuchert enthalten 287 kcal (1.202 kJ). Eine Portion (1 Portion, 33 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Würstchen fein geräuchert?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würstchen fein geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Würstchen fein geräuchert rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Würstchen fein geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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