Wurst - Diverse
Wudy Geflügelwürstchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
288kcal
1.206 kJ · 1 Packung1 Würstchen: 245 kcal
Brennwertverteilung von Wudy Geflügelwürstchen
Nährwerte von Wudy Geflügelwürstchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung1 Würstchen (85 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 288,0 kcal1.206,0 kJ | 244,8 kcal1.025,1 kJ |
| Eiweiß | 12,7 g | 10,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,4 g | 1,2 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 1,2 g |
| Fett | 25,7 g | 21,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,9 g | 6,7 g |
| Salz | 2,80 g | 2,38 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wudy Geflügelwürstchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung1 Würstchen Wudy Geflügelwürstchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 1 Packung1 Würstchen Wudy Geflügelwürstchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 261 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wudy Geflügelwürstchen
Wie viele Kalorien hat Wudy Geflügelwürstchen?
100 g Wudy Geflügelwürstchen enthalten 288 kcal (1.206 kJ). Eine Portion (1 Packung1 Würstchen, 85 g) kommt auf 245 kcal.
Welche Nährwerte hat Wudy Geflügelwürstchen?
Je 100 g: 12,7 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 25,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wudy Geflügelwürstchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wudy Geflügelwürstchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung1 Würstchen Wudy Geflügelwürstchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.



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