Wurst - Lidl

Wollwurst (Lidl) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

288 kJ · 1 Stück: 69 kcal

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Wollwurst (Lidl)

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Wollwurst (Lidl) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wollwurst (Lidl) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Wollwurst (Lidl) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 1 Stück Wollwurst (Lidl) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wollwurst (Lidl)

Wie viele Kalorien hat Wollwurst (Lidl)?

100 g Wollwurst (Lidl) enthalten 69 kcal (288 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 69 kcal.

Welche Nährwerte hat Wollwurst (Lidl)?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wollwurst (Lidl)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wollwurst (Lidl) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Wollwurst (Lidl) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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