Wurst - Wollwurst

Wollwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ · 1 Wurst: 288 kcal

Eiweiß 13,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Wollwurst

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 80.7 %

Nährwerte von Wollwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wollwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Wurst Wollwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 1 Wurst Wollwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wollwurst

Wie viele Kalorien hat Wollwurst?

100 g Wollwurst enthalten 288 kcal (1.206 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 100 g) kommt auf 288 kcal.

Welche Nährwerte hat Wollwurst?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wollwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wollwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Wollwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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