Wurst - Landjunker

Winterrouladen Bauern Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Portion: 105 kcal

Eiweiß 16,0 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 13 % kcal

Fett 3,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Winterrouladen Bauern Art

Eiweiß: 61.4 % Kohlenhydrate: 12.7 % Fett: 25.9 %

Nährwerte von Winterrouladen Bauern Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Winterrouladen Bauern Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Winterrouladen Bauern Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Portion Winterrouladen Bauern Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Winterrouladen Bauern Art

Wie viele Kalorien hat Winterrouladen Bauern Art?

100 g Winterrouladen Bauern Art enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Winterrouladen Bauern Art?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Winterrouladen Bauern Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Winterrouladen Bauern Art rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Winterrouladen Bauern Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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